2 dl vatten

50 g smör

2 dl mandelmjöl

2 dl pofiber 

4 msk fiberhusk

2 tsk bakpulver

1 tsk salt

3 msk vörtmix krydda

1 msk sukrin

Sätt ugnen på 175 grader. Vispa äggen pösigt. Koka upp vatten och smör. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt det torra och smörvattnet i äggvispet. Vispa ihop. Dela i 10 små delar (8 om du vill ha medelstora frallor). Rulla runda bollar och platta ut något. Lägg på bakplåtspapper på en plåt och grädda i nedre delen av ugnen i 45-50 minuter. 

15 g kolhydrater i hela satsen = 1,5 kolh per fralla!